間違った日焼けケアをしてしまうとお肌にダメージが残るよ！

日焼けってどうしてなるの？

もともと肌の中にある、肌を黒くする素になっているメラニン色素が紫外線を吸収しようと増えるのが日焼けして黒くなる原因です。体に悪い紫外線を、遮ってくれるためにメラニン色素が増えるのですが、それが肌の再生サイクルの時に消えないと色素沈着し、シミやそばかすの原因になります。

日焼けすると肌が火照って、後から皮がむけてくることもありますよね。あれはまず、強い紫外線や日差しの熱に当たって皮膚の水分がなくなり、やけどと同じ状態になっているんです。その後、皮がむけるのは皮膚の細胞が水分不足になって死んでしまったということです。

黒くなる人、赤くなる人どう違う？

この二つの現象、名前があるそうですよ。まずすぐに肌が黒くなるタイプは「サンタン」と言います。サンタンタイプの人はメラニン色素の生成が活発で強い日差しを浴びた時にメラニン色素が紫外線を防いでくれます。私もこっちのサンタンタイプで、毎年毎年、春になってようやく肌が白くなってきたな～！と思うとまた夏がきてすぐに黒くなってしまいます・・・。

もう一つ、強い日差しを浴びても黒くならず、皮膚が赤くなりヒリヒリ痛むタイプの人は、「サンバーン」と呼びます。

もともと色白でメラニン色素が少なく、肌が敏感なタイプの人がなる日焼けです。肌が紫外線に弱く、皮膚細胞がすぐにやけどを負ってしまうんです。このタイプの人は後から皮がむけてくることが多いです。

そして、メラニン色素が紫外線を防いでくれないので肌の奥に入っていってしまうため、あまり紫外線を浴びると後々肌のたるみなどの原因になるそうです。

外出やレジャーの後、ケアをよりしっかり行いたいのはサイバーンタイプの人です。元から色白の人って憧れますが、大変な一面もあるんですね。勿論サンタンタイプの人もそのまま放っておくと色素沈着するのでケアは必要ですよ。